Šis pretiekaisuma labsajūtas dzēriens, kas pagatavots no purpursarkanajiem tauriņzirnīšiem un mellenēm, ir īsts dabisks līdzeklis ķermenim un prātam. Bagāts ar antioksidantiem, flavonoīdiem un antocianīniem, tas palīdz mazināt iekaisumu, stiprināt imūnsistēmu un veicināt labāku šūnu veselību.
Violetais tauriņu zirnis, ko sauc arī par zilo zirņa ziedu vai tauriņu zirņa ziedu, ir augs, kas cēlies no Dienvidaustrumāzijas un ir pazīstams ar savu intensīvi zilo krāsu un ārstnieciskajām īpašībām. Apvienojumā ar mellenēm, augli ar pretiekaisuma un antioksidanta īpašībām, tas rada dzērienu, kas ir tikpat skaists, cik veselīgs.
Sastāvdaļas 2–3 glāzēm:
2 tējkarotes kaltētu purpursarkano zirņu ziedu,
150 g svaigu vai saldētu melleņu,
1 ēdamkarote neapstrādāta medus vai agaves sīrupa,
1 ēdamkarote svaigas citronu sulas,
500 ml filtrēta ūdens,
daži ledus gabaliņi (pēc izvēles),
piparmētru lapas dekorēšanai
Soli pa solim sagatavošanās
Turpinājums nākamajā lapā:
Lai apskatītu pilnu recepti, dodieties uz nākamo lapu vai noklikšķiniet uz pogas Atvērt (>) un neaizmirstiet to DALĪTIES ar draugiem Facebook.
