5 lieli burkāni, nomazgāti un apgriezti;
1 ābols (pēc izvēles, saldumam);
1 cm ingvera gabaliņš (pēc izvēles, pikantumam);
ūdens (ja nepieciešams, vēlamajai konsistencei)
; ledus gabaliņi (pēc izvēles, pasniegšanai)
Instrukcijas
Sagatavojiet sastāvdaļas: Ja izmantojat ābolu vai ingveru, rūpīgi nomazgājiet to. Izņemiet ābola serdi un nomizojiet ingveru. Sagrieziet burkānus (un ābolu, ja izmantojat) gabaliņos, lai tos viegli ievietotu sulu spiedē.
Sula: Izspiediet burkānu, ābolu un ingvera gabaliņus. Savāciet sulu lielā traukā. Ja sula ir pārāk bieza, varat pievienot nedaudz ūdens, lai pielāgotu konsistenci.
Pasniegšana un baudīšana: Ielejiet svaigi pagatavoto burkānu sulu glāzēs. Ja vēlaties dzert sulu aukstu, pievienojiet dažus ledus gabaliņus. Ātri samaisiet un izbaudiet svaigo, uzmundrinošo garšu.
Papildus variācijas: Droši eksperimentējiet, pievienojot citas sastāvdaļas, piemēram, nedaudz citrona sulas papildu garšas iegūšanai vai sauju spinātu papildu uzturvielām.
Un lūk, tā ir vienkārša un barojoša burkānu sulas recepte, kas ir gan garšīga dzeršanai, gan laba veselībai. Šī recepte ir fantastisks veids, kā izbaudīt burkānu dabisko saldumu un spilgto krāsu dzērienā, kas ir īsts gardums. Uz veselību!
