Kirila Lignaka dārzeņu tians: vienkārša un krāsaina Provansas recepte

Kirila Lignaka dārzeņu tians: vienkārša un krāsaina Provansas recepte

Dārzeņu tianTas ir Vidusjūras virtuves pamatelements ; tas pārvērš vienkāršas sastāvdaļas izcilā ēdienā. ir😍
Ar saviem ceptajiem vasaras dārzeņiem , mutē kūstošo tekstūru un aromātiskajiem garšaugiem✨

👉Pateicoties Sirila Lignaka metodei , jūs iegūstat vēl gardāku un ātrāku rezultātu.

🔥Kāpēc šī recepte ir neatvairāma?

  • Intensīvas garšas : viegli sukādēti dārzeņi
  • Veselīgi un dabiski : vienkārši un sezonāli produkti
  • Vienkārša : tehnika, kas pieejama ikvienam
  • Daudzpusīgs : karsts, silts vai auksts

📊Ātra informācija

Porcijas Sagatavošana Ēdienu gatavošana Līmenis
4 līdz 6 cilvēki 20 minūtes 35–45 minūtes Viegli

🛒Sastāvdaļas

  • 🍆Baklažāni – 2
  • 🥒Kabači – 3
  • 🍅Tomāti – 4
  • 🧅Sīpols – 1
  • 🧄Ķiploks – 2 daiviņas
  • 🍅Sasmalcināti tomāti – 300 g
  • 🫒Olīveļļa
  • 🌿Timiāns un rozmarīns
  • 🌿Svaigs baziliks
  • 🧂Sāls un pipari