Attīra organismu no toksīniem.
Šāda ūdens dzeršana palīdz uzturēt labu hidratāciju un veicina dabisku atkritumu izvadīšanu no organisma.
Uzlabo vispārējo veselību
Šis dzēriens satur uzturvielas, kas veicina enerģijas, vitalitātes un imūnsistēmas stiprināšanu.
Tas var palīdzēt mazkaloriju un atsvaidzinošā svara regulēšanas rutīnā un var aizstāt dažus saldinātus dzērienus sabalansētā uzturā.
Veicina gremošanu:
graudu enzīmi un šķiedrvielas var atbalstīt ērtāku gremošanu un palīdzēt mazināt noteiktus gremošanas traucējumus.
Atbalsta dabisko aizsardzību:
Laba hidratācija apvienojumā ar graudaugos esošajām uzturvielām veicina pareizu imūnsistēmas darbību.
Kā pagatavot diedzētu graudu ūdeni?
Sastāvdaļas:
2 ēdamkarotes miežu vai citu graudaugu,
1 litrs ūdens .
Pagatavošana:
Graudus rūpīgi nomazgājiet.
Ievietojiet tos vienā litrā ūdens.
Ļaujiet tiem ievilkties 6 līdz 12 stundas vai uz nakti.
Nokāsiet ūdeni.
Dzeriet to pakāpeniski visas dienas garumā.
Svarīgi:
Diedzētu graudu ūdens var būt daļa no sabalansēta uztura, taču tas neaizstāj medicīnisku ārstēšanu vai daudzveidīgu uzturu.
Rūpējieties par savu veselību, dzeriet pietiekami daudz šķidruma un katru dienu ievērojiet sabalansētu uzturu.
