🥕🥔Gaļas rulete ar dārzeņiem (mitra, viegla un supergarda 😍)

🥕🥔Gaļas rulete ar dārzeņiem (mitra, viegla un supergarda 😍)

Vienkāršs, ekonomisks un pilnvērtīgs veģetārs ēdiens

👉Zeltaina garoziņa no ārpuses, mīksta un garšīga iekšpusē🔥

🧾Sastāvdaļas (4 porcijas):
500 g kartupeļu, 🥔
2 kabači 🥒
, 1 burkāns 🥕
, 1 sīpols 🧅
, 60 g siera (sagriezta kubiņos vai sarīvēta), 🧀
30 g rīvmaizes,
pētersīļi pēc garšas, 🌿
extra virgin olīveļļa,
sāls un pipari.
👉Pamatne: kartupeļi + dārzeņi = mīksta un kompakta mīkla

👨‍🍳
1️⃣Sagrieztu dārzeņu sagatavošana soli pa solim
:

Kabači,
burkāni.
Sasmalciniet sīpolu.

Apbrūniniet visu pannā ar nedaudz eļļas 8 līdz 10 minūtes.
👉Sastāvdaļām vajadzētu kļūt mīkstām.

👉Ļaujiet tam atdzist.

2️⃣Kartupeļi
: Novāriet kartupeļus (25 līdz 30 minūtes).
Saspaidiet tos bļodā.

👉Tiem jābūt sausiem un bez ūdens.

3️⃣Makaroni 😍
pievieno kartupeļiem:

Vārīti dārzeņi,
siers,
rīvmaize,
pētersīļi,
sāls un pipari
. Sajauc līdz gludai masai.
👉Mīksta, bet plastiska.

4️⃣Pagatavošana:
Izklājiet mīklu uz cepampapīra.
Veidojiet no tās klaipu (līdzīgi kā gaļas ruleti).

👉Cieši sablīvējiet to ar rokām.

5️⃣Atpūta ❄️(obligāti)
Ietiniet cepampapīrā un atdzesējiet ledusskapī uz 30 minūtēm.

✔️Gatavošanas laikā tas sablīvējas
✔️un nelūzt.
6️⃣Lai ceptu 🔥
, kārtojiet tos uz cepšanas paplātes un apslakiet ar nedaudz eļļas.
Cepiet iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī 180°C (350°F) temperatūrā 40 minūtes.

👉Tam jākļūst par:

Zeltaini no ārpuses,
kompakti iekšpusē.
7️⃣Pēdējā atpūtināšana:
Ļauj atdzist 10 minūtes.

👉Tādā veidā griezums ir perfekts.

✨Gala rezultāts:
👉zeltaina garoza,
👉mīksta iekšpuse,
👉maiga, tomēr pikanta garša.
👉Lieliski piemērota gan karstai, gan aukstai. 😋
💡Noderīgi padomi:
✔️labi saspiediet dārzeņus, ja tie izdala ūdeni.
✔️Ja mīkla ir pārāk mīksta, pievienojiet rīvmaizi .
✔️Ja tā ir pārāk sausa, pievienojiet eļļu.
✔️Pirms griešanas ir svarīgi tos atpūsties.
🍽️Gardas variācijas:
🧀Ļoti staipīga, ar mocarellu centrā 😍
🎃. Rudenīga, ar ķirbi.
🍆Aromātiskāka, ar baklažānu.