Šis tunča kišs bez garoziņas ir ideāls risinājums ātrai un sabalansētai maltītei.
Ar savu mutē kūstošo tekstūru , sulīgajiem tomātiem un gardu garšu tas apvieno vienkāršību un baudījumu.
Rezultāts: viegls + kūst mutē + īpaši praktisks .
Kāpēc šī recepte ir neatvairāma?
- Bez mīklas : vieglāk un ātrāk
- Bagāts ar olbaltumvielām : pateicoties tuncim un olām
- Īpaši vienkārši : pagatavošana tikai dažu minūšu laikā
- Lieliski piemērots ikdienas lietošanai : ātra un ekonomiska maltīte
Ātra informācija
| Porcijas | Sagatavošana | Ēdienu gatavošana | Līmenis |
|---|---|---|---|
| 4 līdz 6 porcijas | 10 minūtes | 30–35 minūtes | Ļoti viegli |
Sastāvdaļas
Tunča konservi – 200 g (notecināti)
Tomāti – 3 līdz 4
Olas – 3
Svaigs krējums – 200 ml
Rīvēts siers – 100 g
Sinepes – 1 ēdamkarote
Sāls un pipari
Garšaugi (Provansas vai bazilika)