-
1/2 glāzes ūdens (125 ml).
-
Pēc izvēles: šķipsniņa melno piparu (lai uzlabotu barības vielu uzsūkšanos).
Sagatavošanas soļi:
-
Salikšana: Ievietojiet blenderī sasmalcinātos tomātus, ķiplokus , citronu sulu un ūdeni.
Augļi un dārzeņi -
Blenderis: Darbiniet ierīci, līdz iegūstat gludu un viendabīgu tekstūru.
-
Pasniegšanai: Pasniedziet nekavējoties, nefiltrējot , lai saglabātu visas šķiedrvielas.
☀️ Patēriņa modeļi un ekspertu padomi
Kad to dzert?
Ideālā deva ir viena glāze dienā , vēlams no rīta vai pusdienlaikā. Tas ļauj pilnībā izmantot ķiploku diurētisko efektu visas dienas garumā.
Šefpavāra padoms prostatas veselībai:
Tomātos esošais likopēns uzsūcas vēl labāk, ja to kombinē ar tauku avotu. Lai maksimāli palielinātu tā labvēlīgo ietekmi uz prostatu, droši pievienojiet sulai tējkaroti olīveļļas !
⚠️ Svarīgi piesardzības pasākumi
Lai gan šī sula ir pilnīgi dabīga, tā neaizstāj medicīnisko palīdzību. Ja jums jau ir nieru vai prostatas problēmas, pirms šī tonika iekļaušanas ikdienas rutīnā, vienmēr konsultējieties ar ārstu.
Vai jums patika šis padoms? Neaizmirstiet padalīties ar šo rakstu ar draugiem un ģimeni un atstāt mums nelielu “PALDIES” komentāros, lai atbalstītu mūsu pētījumus par dabiskajiem līdzekļiem!
